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12,99 EUR
6,99 EUR
| Titel |
Zeit
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Preis
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| 01 | Den Stress bewältigen | 30:00 |
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9,99 € |
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| 02 | Musik zum Entspannen und Wohlfühlen | 30:00 |
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5,99 € |
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| Alle kaufen | 60:00 | 12,99 € |
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Titelbeschreibung
Stress − eine Belastung für Körper und Seele. Häufig führt er nicht nur zu innerer Unruhe, Gereiztheit und Nervosität, sondern auch zu organischen Störungen wie Spannungskopfschmerzen und Kreislauf oder Magenbeschwerden.
Dieses Programm unterstützt Sie dabei, die Belastungen des Alltags leichter zu bewältigen, Ihre Aufgaben und Probleme gelassener zu lösen und Ihre Leistungsfähigkeit zu steigern.
Sie können die Wirkung dieser CD deutlich verstärken, wenn Sie zusätzlich den Titel Stress abbauen (Tiefensuggestion) anwenden.
Aktiv-Suggestion
Wissenschaftliche Grundlage dieser Methode ist die Suggestionsforschung, die vor allem in jüngerer Zeit ihr Augenmerk nicht nur auf Entspannungs- und Trancezustände, sondern auch auf die Wirkung von Wachsuggestionen gerichtet und festgestellt hat: Positive Leitsätze, Ermutigungen und Anregungen zeigen selbst dann Wirkung, wenn wir gleichzeitig einer Tätigkeit nachgehen. Für die Aktiv-Suggestion ist deshalb weder eine Ruheposition noch eine Entspannungsphase, ja nicht einmal die Unterbrechung alltäglicher Beschäftigungen erforderlich.
Um den Ablauf der Aktiv-Suggestion Ihrer jeweiligen Tätigkeit anzupassen, können Sie das Programm nach Belieben anhalten und jederzeit wieder starten. Wirkungsvolle Suggestionen für zwischendurch, um Ihre persönlichen Ziele schneller und erfolgreicher zu verwirklichen!
EAN: 4014579098302
(EAN-Code der gleichnamigen CD − ebenfalls bei uns erhältlich)
ISBN: 9783893269839
(ISBN der gleichnamigen CD − ebenfalls bei uns erhältlich)
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Kundenrezensionen:
Autor: Karina Mauschner am 02.09.2009
Bewertung:
Rezension:
Die Aktiv-Suggestion hat mir sehr gut geholfen und ich möchte sie deshalb gerne weiterempfehlen! In „kritischen“ Situationen fühle ich mich gelassener und lockerer als früher. So behalte ich einen kühlen Kopf, anstatt vor neuen Herausforderungen gleich emotional zu kapitulieren. Außerdem finde ich es toll, dass ich die CD auf dem Weg zur Arbeit im Auto hören kann. Das bringt mich gleich morgens in eine positive Stimmung.
Autor: Janosch Heringhaus am 08.07.2010
Bewertung:
Rezension:
Eine ideale Möglichkeit, um nach einem harten Tag Stress abzubauen oder am Wochenende einfach mal innere Ruhe zu finden. Die Tiefensuggestion spricht mich total an, sodass ich jetzt viel gelassener an die Arbeit gehe.
Autor: Stefanie Heil am 18.08.2005
Bewertung:
Rezension:
Wenn ich wieder einmal einen recht anspruchsvollen Tag hatte, begleitet mich diese CD auf meinem Nach-Hause-Weg. Der grosse Vorteil liegt darin, dass ich sie auch "nebenbei" hören kann und daraus meine Kraft schöpfe.
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